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研修おつかれさまでした!
さっそく Claude を使ってみましょう

リスクを理解した今なら、安全に使い始められます。
気になる方から、楽しく手を動かしてみてください。

🤝 Claude Cowork 仕事を任せてみる
⌨️ Claude Code 手を動かして作る

🎬 ハンズオン動画

すべてのハンズオンはこの動画をもとに進めます。まずはざっと観てみましょう。


ハンズオン 1

☀️ 毎朝のデイリーブリーフを自動で作ってみよう(約10〜15分)

Claude Coworkで「朝の整理」を任せてみる

はじめて向け ・ 約10〜15分

Claude Cowork に、毎朝決まった時間にその日の情報をまとめてもらうハンズオンです。 重要メール、予定、業界ニュース、優先タスクを1つにまとめることで、 「聞いたら答えるAI」ではなく、「時間になると先に動くAI」だと実感できます。

一緒にやってみよう

  1. Claude Desktop を開き、Cowork モードに切り替える
  2. 左サイドバーの 予定済み(Scheduled) を開く
  3. 新しいタスク を作成する
  4. 「今日の重要メール、予定、AI関連ニュース、優先タスクをまとめて、Markdown形式で保存して」と依頼する
  5. 保存先を「デスクトップの DailyBrief フォルダ」などに指定する
  6. 実行時刻を「平日 朝6:00」などに設定して保存する

ハンズオン 2

🧾 レシートを自動で記録してみよう(約15〜20分)

Claude Coworkで「面倒な経費整理」を仕組みに変える

実用ハンズオン ・ 約15〜20分

Claude Cowork に、レシート画像を読ませて、 店名、日付、金額、カテゴリを抽出し、CSVや表にまとめてもらうハンズオンです。 画像を読むだけで終わらず、仕事で使える形に整理して残すところまで体験できます。

一緒にやってみよう

  1. PC上に Receipts フォルダを作り、レシート画像を数枚入れる
  2. Claude Cowork で 新規プロジェクト を作成する
  3. プロジェクト名を「経費整理」などにする
  4. 「このフォルダのレシート画像を読み取り、店名・日付・金額・カテゴリを抽出してCSVにまとめて」と依頼する
  5. あわせて「原本は raw、結果は output に整理して」と指定する
  6. 実行して、できあがった一覧とフォルダ構成を確認する

ハンズオン 3

📱 スマホからPCに仕事を頼んでみよう(約10〜15分)

Claude Coworkで「外出先からPCを動かす」感覚を体験する

応用ハンズオン ・ 約10〜15分

Claude Cowork の Dispatch を使って、スマホからPC側の Claude に仕事を頼むハンズオンです。 「PCの中の資料を探して」「一覧にして」「送って」といった依頼を、外出先から出せます。 離れた場所のPCで Claude が動いて返事をくれる感覚が、この機能の面白さです。

一緒にやってみよう

  1. PC側の Claude Desktop で Dispatch を有効にする
  2. スマホ版 Claude アプリで Dispatch を開く
  3. PCとスマホを連携する
  4. スマホから「PCの請求書フォルダにあるファイルを一覧にして」と依頼する
  5. 続けて「最新のファイルをスマホで見られるように送って」と依頼する
  6. 結果が返ってくる流れを確認する

ハンズオン 4

📊 仕事の成果物を丸ごと作らせてみよう(約20〜30分)

Claude Coworkで「資料作成」や「集計作業」をまとめて任せる

実践ハンズオン ・ 約20〜30分

Claude Cowork に、複数の情報を読ませて、 そのまま使える成果物を作ってもらうハンズオンです。 テーマを伝えてプレゼン資料を作らせたり、複数CSVをまとめて集計表を作らせたりできます。 Claude Cowork の強みである、調査・整理・出力の一連の流れを体感しやすい内容です。

一緒にやってみよう

  1. Claude Cowork で 新規プロジェクト を作成する
  2. プレゼンなら「市場背景、課題、解決策、価値を含む15枚前後の提案資料を作って」と依頼する
  3. 集計なら「このフォルダのCSVをまとめて、合計・月別推移・取引先別の集計表を作って」と依頼する
  4. 必要に応じて保存先やシート構成、出力形式を指定する
  5. 実行して、完成した資料やExcelファイルを確認する
  6. 最後に「何を根拠に構成したか」「どの列を使って集計したか」を説明してもらう
Claude Cowork の面白さは、AIに何かを聞くことより、AIに仕事の流れを渡せることにあります。 毎朝の情報整理、レシートの表化、スマホからの遠隔操作、資料の一括作成 —— まずはイメージしやすいものから1つ試してみてください。 おすすめはデイリーブリーフレシート整理です。

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ハンズオン 1

🎮 インベーダーゲームを作って遊んでみよう(約10〜15分)

Claude Codeでインベーダーゲームを作る

はじめて向け ・ 日本語で実施可 ・ 約10〜15分

Claude Codeにお願いして、昔懐かしいインベーダー風のシューティングゲームを作るハンズオンです。 「インベーダーゲームを作って」と日本語で伝えるだけで、自機を動かして敵を撃ち落とすゲームが完成します。 完成したらすぐにブラウザで遊べるので、「AIに指示するだけでこんなものが動くのか!」という驚きを体験できます。

▼ うまく作れるとこんな感じになります

インベーダーゲームの完成イメージ

一緒にやってみよう

  1. 作業用フォルダを作って移動する
    mkdir my-game && cd my-game
  2. Claude Codeを起動する
    claude
  3. 「インベーダーゲームをHTMLで作って。矢印キーで自機を動かし、スペースで弾を撃てるようにして。1つのファイルで動くようにして」と依頼する
  4. 作られたHTMLファイルをブラウザで開いて遊んでみる
  5. 「敵の色をカラフルにして」「スコア表示をつけて」「敵を倒したら爆発エフェクトを出して」など追加で依頼する
  6. 自分だけのオリジナルゲームに育てていく

ハンズオン 2

🗂 ファイルを整理してもらおう(約10〜15分)

Claude Codeでファイル整理を体験する

実用ハンズオン ・ 日本語で実施可 ・ 約10〜15分

Claude Codeに、フォルダの中身を見てもらい、 「どんな種類のファイルがあるか」「どう整理すると見やすいか」を考えてもらうハンズオンです。 開発経験がなくても取り組みやすく、仕事や日常での使い道をイメージしやすい内容です。

一緒にやってみよう

  1. 練習用のフォルダを1つ作り、適当なファイルを入れる
    mkdir my-files && cd my-files
  2. Claude Codeを起動する
    claude
  3. 「このフォルダのファイルを見て、種類ごとに整理するとしたらどう分ける?」と聞く
  4. 「まずは移動せず、整理案だけ出して」と依頼する
  5. 案に納得したら「その構成で整理して」と依頼する
  6. 整理後に「どのように分けたか説明して」と聞いて確認する

ハンズオン 3

🖼 手元のファイルからまとめページを作ってもらおう(約10〜15分)

Claude Codeで一覧ページを作る

Claude Codeらしさを体験 ・ 日本語で実施可 ・ 約10〜15分

Claude Codeに、手元のフォルダに入っているファイルを見てもらい、 その内容をもとに「一覧ページ」や「目次ページ」を作ってもらうハンズオンです。 ただ作るだけでなく、ローカルの複数ファイルを材料にして成果物を作る感覚を体験できます。

一緒にやってみよう

  1. 写真やPDFやメモが数個入ったフォルダに移動する
    cd まとめたいフォルダ
  2. Claude Codeを起動する
    claude
  3. 「このフォルダのファイルを見て、一覧で見やすい index.html を作って」と依頼する
  4. 「ファイル名と簡単な説明が並ぶようにして」と追加で依頼する
  5. 作られた index.html をブラウザで開いて確認する
  6. 「もっと見やすくして」「サムネイル風にして」など追加で調整する

ハンズオン 4

🛠 既存ファイルを少し育ててみよう(約10〜15分)

Claude Codeで既存ファイルを改善する

編集体験ハンズオン ・ 日本語で実施可 ・ 約10〜15分

Claude Codeに、すでにあるファイルを読んでもらい、少しずつ改善していくハンズオンです。 まっさらなものを作るのではなく、今あるものを直したり育てたりする体験ができます。 実際の仕事でも使いやすい感覚をつかみやすい内容です。

一緒にやってみよう

  1. 既存のHTMLファイルやテキストファイルがあるフォルダに移動する
    cd 既存ファイルのあるフォルダ
  2. Claude Codeを起動する
    claude
  3. 「このファイルを読んで、見やすく改善して」と依頼する
  4. 「見出しを整理して」「色合いをやさしくして」「ボタンを追加して」など追加で依頼する
  5. 変更後のファイルを開いて、どこが変わったか確認する
  6. 「変更点を3つにまとめて説明して」と聞いて仕上がりを確認する

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